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Clean food/ Clean eating

Clean food/ Clean eating

Avez-vous déjà entendu parler de la « clean food/clean eating » ou de l’alimentation propre ?

Il s’agit d’une tendance grandissante qui met l’accent sur la consommation d’aliments naturels et sains, sans ajout de produits chimiques nocifs ou de conservateurs artificiels.

Les aliments sont dits « non transformés » s’ils sont :

✓ non transformés industriellement
✓ sans additifs tels que des exhausteurs de goût, arômes ou colorants artificiels
✓ le plus frais possible

Manger « propre » signifie s’éloigner des aliments transformés et des ingrédients artificiels, et se tourner vers des aliments frais et naturels qui ont été cultivés de manière durable et écologique. Cela peut inclure des légumes et des fruits de saison, des viandes et des produits laitiers provenant de fermes éthiques, et des céréales et des légumineuses non transformées.

En optant pour une alimentation propre, vous pouvez non seulement améliorer votre santé globale, mais aussi contribuer à la protection de l’environnement en soutenant les agriculteurs locaux et durables.
Il peut être difficile de changer ses habitudes alimentaires, mais il y a de nombreuses façons de commencer à intégrer la nourriture propre dans votre vie quotidienne. Vous pouvez commencer par remplacer certains de vos aliments transformés par des options plus saines, cuisiner vous-même plus souvent ou encore vous inscrire à un panier de légumes bio.

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En adoptant une alimentation propre, vous prenez soin de votre santé tout en contribuant à un avenir plus durable pour tous.

Nous croyons fermement en l’importance de la nourriture propre et saine pour notre santé globale. C’est pourquoi nous ne cultivons que de la spiruline de la plus haute qualité, de manière durable, sans pesticide, sans fongicide et sans conservateur????????.

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